Outubro Rosa: Mês de Conscientização e Prevenção do Câncer de Mama.

O Outubro Rosa é a campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama e tem como objetivo promover o diagnóstico precoce e facilitar o acesso aos serviços de saúde.

Fatores de risco para o câncer de mama:

- Mulheres acima dos 50 anos e com histórico de câncer na família;

- Obesidade;

- Menstruação precoce antes dos 12 anos;

- Menopausa tardia;

- Gravidez tardia ou nuliparidade;

- Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;

- Uso prolongado de terapias de reposição hormonal sem orientação médica após a menopausa.

Sintomas:

O sintoma mais conhecido do câncer de mama é o surgimento de um caroço no seio. Geralmente, esse nódulo na mama é duro, irregular e não causa dor. Outros sinais importantes são alterações na pele, que pode ficar avermelhada ou com aparência de casca de laranja.

Além dos sinais já citados, fique atenta a outras mudanças como:

• Inchaço em toda a mama ou em parte dela.

• Inversão do mamilo (quando ele aponta para dentro).

• Saída de secreção anormal pelo mamilo, que pode ser transparente ou com sangue.

• Dor constante na mama ou no mamilo.

• Presença de um caroço na região das axilas.

Como fazer o autoexame?

O autoexame é um gesto de autoconhecimento e não substitui os exames médicos. Ele pode ser feito uma vez por mês, de preferência uma semana após a menstruação.

Você pode fazer o autoexame em três momentos diferentes:

• Em frente ao espelho: observe os seios com os braços abaixados e, depois, levantados. Verifique se há mudanças no formato, tamanho ou contorno das mamas.

• No banho: com a pele molhada e ensaboada, fica mais fácil deslizar os dedos. Levante um braço e, com a mão oposta, apalpe a mama com movimentos circulares.

• Deitada: coloque uma toalha sob o ombro do lado a ser examinado. Use a mão oposta para apalpar a mama e a axila, procurando por qualquer alteração.

Mas, o autoexame não substitui a mamografia. A mamografia de rastreamento permite detectar o câncer de mama de maneira precoce antes mesmo que ele seja palpável. Mantenha seus exames de rotina em dia.

Procure um médico ao notar qualquer alteração persistente nas mamas.

Previna-se um toque pode salvar a sua vida!